Можно ли пить зеленый чай на ночь?
Вечерняя чашка зеленого чая способна как подарить спокойный сон, так и превратить ночь в бессонное созерцание потолка. Все зависит от сорта, крепости заварки и индивидуальной чувствительности к кофеину. Правильный выбор чая и техника заваривания решают вопрос без компромиссов. Влияние зеленого чая на сон и мифы, которые пора развенчать Миф о том, что зеленый чай обязательно…
